ダイエット茶で中年太り解消

30代後半を過ぎて、お腹のぽっちゃりが気になってきました。なので、最近、すっきりとしたお腹にするため、ダイエットを始めました。
今やっているのは、ウォーキングと軽く腹筋。あまりハードな運動はできないので、ウォーキングを1時間ほど毎日頑張っています。
腹筋も今までほとんどやったことがないので、今は毎日やれて20回程度。それでも結構疲れます。
こんなに頑張っているのに、肝心なダイエット効果はあまり実感できていません。若い頃だったら、軽く運動すれば、ぽっこりとしたお腹もすっきりとなり、体重も簡単に落とせたのに・・・。なかなか難しいものです。
そんな悩みを友人に打ち明けたところ、友人からダイエット茶をすすめられました。ダイエット茶は、中年太り 解消によいお茶のようです。
ダイエット茶のなかでも、特にプーアール茶は、中年太りに効果が期待できるということのようです。
さっそくプーアール茶を飲んでみたところ、意外に味がすっきりマイルドな味で、苦さがなく美味しかったんです。この味なら毎日飲めそうと思いました。でも、毎日プーアール茶を飲んでいると、飽きてしまうのが本音です。プーアール茶以外にも色んな種類のダイエット茶があるようなので、今度試しに飲んでみて、ダイエット茶に飽きてしまわないように、毎日ダイエット茶を飲み続けたいと思います。